半岛bandao体育一项发表在《英国运动医学杂志》的研究显示：每周只需要进行30～60分钟的肌肉强化运动，就可以显著降低死亡风险。　　不仅如此，肌肉强化运动还与心血管疾病、总体癌症、糖尿病和肺癌的风险降低相关。　　另一项研究还表明，大腿粗壮、臀部丰满的人可能拥有更长的寿命。具体来说，大腿围每增加5厘米，死亡风险就能...

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　　半岛bandao体育一元复始、万象更新，龙年春节，走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外，运动健身成为很多人假期的另一种“打开方式”。当下，随着物质文化生活水平的不断提高，大家对运动健身的需求日益高涨，更多人希望走出家门、走进运动场，“体育过大年”成为不少人的选择。　　春节前夕，由内蒙古自治区体育局主办的“相约冰雪 滑向...

　　半岛bandao体育其他：举重，平衡木，艺术体操，吊环，马术，射击，击剑，射箭，铁人三项（跑步、游泳、自行车），现代五项（射击、击剑、马术、游泳、越野跑）　　体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作...

　　半岛bandao体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤， 恢复和改善机体功能的一种医疗方法。一般 不受时间、地点、设备条件的限制。通常采 用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、 太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑 台等)，以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗 手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进， 并配合药物或手术...

　　半岛bandao体育八月二十日，西安城市运动公园暑期羽毛球培训班上，三十多名学生在享受运动的快乐。　　8月17日，陕西省卢轩国球青少年乒乓球苗子封闭集训营中，来自甘肃省张掖市劳动街小学的邢熙晨在进行乒乓球训练。　　今年，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎激情上演。奥运赛场上，中国体育健儿顽强拼搏、为国争光，激励和...