半岛bandao体育8月22日，云南省常态化国民体质监测“运动促进健康”科学健身科普系列活动在楚雄州姚安县全面启动。首批体医融合试点单位深入社区、学校、机关、企业，把形式多样的科学健身服务送到群众身边，以推动常态化国民体质监测结果运用为切入点，开展科学健身指导和服务，传播科学健身方法，引导广大群众积极参与体育锻炼，...

　　半岛bandao体育8月24日至25日，海淀区2024年凤凰岭户外运动大会在北京凤凰岭景区成功举办。本次活动由北京市社会体育管理中心指导，北京市海淀区体育局、北京市海淀区体育总会主办，北京市海淀区社会体育管理中心、北京凤凰岭景区管理有限责任公司承办，并得到了北京市海淀区苏家坨镇人民政府、北京西农投资有限责任公司等单...

　　半岛bandao体育华为运动健康 App，配合穿戴和健康类设备，实现科学的运动监测和健康管理，并提供专业的数据和丰富的活动体验。我们将用心记录你的每一个脚印和每一滴汗水，更关注每一次心跳和每一次　　100 多种运动模式的数据，每一次运动的消耗量，还有平均心率、训练表现、恢复时间等数据，华为运动健康为你记录每一次坚持...

　　半岛bandao体育体育运动分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。竞技运动指为最大限度地发挥个人和集体在体力、智力和运动能力等方面的潜力、创造优异运动成绩而进行的训练和竞赛。娱乐体育也称“身体娱乐”。以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力为主要任务，以个人爱好为前提，以消遣、娱乐为目的的体育活动。　　返回列...

　　半岛bandao体育1、剧烈运动时和运动后不能大量喝水。大量喝水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。　　2、饭后不适宜运动。运动时需要大量血液流向四肢，进食后需要大量的血液流到胃肠道中，这时运动就会妨碍胃肠的消化，时间久了就会导致疾病。　　3、...

　　半岛bandao体育剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负...