半岛bandao体育你有没有想过，如果有一个地方可以随时随地提供健身指导，并记录你的运动数据，那将会是多么便利？近日，济南新旧动能转换起步区首个“智能健身驿站”在太平街道便民服务中心广场正式投入使用，这为市民的健身模式带来了全新的改变与可能。　　智能健身驿站是一个24小时开放的公共健身空间，配备了椭圆机、划船器、健...

　　半岛bandao体育12月6日，大雪节气。上午8时到10时，记者在和平公园、玉门河公园、漪汾公园等处看到，运动健身、唱歌跳舞的人明显少了，少数不惧寒冷的人，或慢走慢跑，或跳舞踢毽。对于冬季健身，公园安保人员及一些体育活动的组织者提醒，天气越来越冷了，运动健身时一定要当心。　　冬季运动前，热身活动一定要做到位。因为此...

　　半岛bandao体育瑜伽跳操、心理沙盘、AED除颤仪、动感单车……无论是保障心理健康还是生理健康，这里都一应俱全。12月4日，记者从太钢获悉，太钢不锈冷轧厂的职工健康驿站正式启用。　　该驿站分瑜伽跳操区、心理辅导区、运动健身区3个区域。在瑜伽跳操区，职工展示了活力操，激情四射的活力操让人感到动感十足。在心理辅导区，...

　　半岛bandao体育 全国范围超过20000家中银优惠商户 提供网球、健身等多种项目专业课程 会员专属赛事超值低价向持卡人开放 具有特殊的纪念意义和收藏价值　　3期：1.95% 18期：11.7% 24期：15% 6期：3.6% 9期：5.4% 12期：7.2%　　凡年满18周岁，具有完全...

　　半岛bandao体育一天中什么时间段运动最科学？国家体育总局科研所国民体质研究中心副研究员武东明表示，运动时间可以按“需”选择，每个人要从运动目的、工作、生活实际来选择适合自己的运动时间。　　武东明说：“首先，每个人要根据自己的体质状况、闲暇时间、生活环境等实际情况选择一个固定的时间段进行运动，这样身体会慢慢习惯这...

　　半岛bandao体育在郑州金水区万达坊，2024年河南省全民健身大赛跳绳冠军联赛郑州站如火如荼地展开。来自各地的跳绳爱好者，在这个冬日的下午，展现着他们的绝技。小选手赵悦琪，年仅6岁，已经能在一分钟内跳出188个的佳绩，她自信地表示平时能跳到195个，稚嫩的声音中透着不小的自豪。此次赛事由河南省体育局及相关单位主办...